이렇게 살다가 죽을 순 없다

대략 15분 내외로 준비된 영상들이다.

백석대학교 심리학 박사 김현옥 교수님이 쉬운 설명으로 심리학 정보를 전달하는 채널이다.
지금까지 성격에 대한 강의, 가족에 대한 강의, 우울증, 공황장애 대한 강의 등 꽤 많은 양이 업로드되어있다.

처음에는 친구의 추천으로 찾아보게 되었다. 나는 오가는 대중교통 안에서나 심심할 때 듣곤 했는데, 친구는 노트에 필기하면서 집중해서 듣는다고 했다.
같은 컨텐츠라도 얼만큼 집중해서 듣는지에 따라 소화흡수율이 다르겠다.

특히 성격 관련 영상들을 추천한다. 성격(편집증, 자기애성 성격장애, 의존성 등) 에 대한 강의를 들으면, 주변에 있는 사람이 떠오르거나 내 속에 불편했던 감정들을 비추어보고 객관화할 수 있다.

https://youtu.be/t4YW-H4cMq0